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不爱喝白开水的人注意,再不看就晚了!

2019-08-27

喝水，不是喝茶，一天喝2~3升的水，分多次喝，不是等到口渴时喝水。尽量喝白开水，而不是碳酸饮料和咖啡。茶、咖啡、葡萄酒和饮料，不能代替身体所需的天然水。

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