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心脏不好,如何饮食养心和运动养心?
2019-09-07
心脏不好,少碰“2黄”。心脏不好,多吃“2红”。心脏不好,一定要远离4件事:平时要养成心态平和,做到少大喜大悲,调节好自己的情绪。 养心还要学会“两动”,动好两处,畅通血管
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