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湿气重，赤小豆山楂薏仁粥、山药冬瓜粳米粥、茯苓麦冬小米粥来帮你祛湿气

2019-07-02

很多人却不知道湿气是怎么来的，以及该如何祛除。若喜食冷饮、生冷瓜果等寒凉之物，会损伤脾胃导致脾虚，或损伤人体阳气，化生湿气。湿气重的人，晨起舌苔厚腻，大便爱粘马桶，面部油脂多，多汗且黏，口黏腻或甜；或...

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